HELDENBERG CoachingKlarheit über Potenzial, Positionierung und Perspektive – damit aus „Was kommt jetzt?“ ein konkreter nächster Schritt wird. Erstgespräch buchen

MIDlife Clarity-Coach für High Performerinnen 40+ & Karriere-Mentoring für Assistenzen

Heldenberg Coaching – MIDlife Clarity für Frauen 40+ und Mentoring für Assistenzen

✳ Weg 1

MIDlife Clarity

Coaching für Frauen 40+, die beruflich oder persönlich vor der Frage stehen: Was kommt jetzt?

Zu MIDlife Clarity
✳ Weg 2

Mentoring für Assistenzen

Für Assistenzen, die ihre Rolle strategischer gestalten und den nächsten Karriereschritt gehen möchten.

Zum Mentoring

Ich bin Maren Weingarten – seit fast 30 Jahren im Umfeld des Top-Managements, seit zehn Jahren Assistentin eines CEO. Ich begleite Frauen, wenn beruflich oder persönlich etwas in Bewegung kommt – und Assistenzen, die ihre Rolle strategischer gestalten und den nächsten Schritt aktiv angehen wollen.

Maren Weingarten

30 Jahreim Umfeld des internationalen Top-Managements

10 JahreSenior Executive Assistant to the CEO in einem internationalen Konzern

Coach & MediatorinAusbildung als Life & Business Coach und Mediatorin (IHK)

Zwei Wege.
Eine gemeinsame Frage.

Manchmal verändert sich die eigene Perspektive auf das Leben und die Arbeit. Nach vielen Berufs- und Lebensjahren voller Verantwortung, Leistung und Erfahrung entsteht der Wunsch nach Klarheit: Was passt noch zu mir? Was darf sich verändern? Und wie soll meine nächste Phase aussehen?

✳ Weg 1

MIDlife Clarity

Für Frauen 40+, die beruflich oder persönlich vor der Frage stehen: Was kommt jetzt?

  • Erfahrung, Energie und Ambition neu ausrichten
  • Die nächste Phase bewusst hinterfragen – statt weiter zu funktionieren
  • Grenzen, Prioritäten, Selbstführung
  • Berufliche oder persönliche Neuorientierung

Manchmal beginnt dieser Prozess aber auch mitten in einer Assistenzkarriere, wenn aus jahrelanger Erfahrung der Wunsch entsteht, die eigene Rolle bewusster, strategischer, sichtbarer und selbstbestimmter zu gestalten. Damit du deine Erfahrung gezielter einsetzen und den nächsten Karriereschritt gehen kannst.

✳ Weg 2

Mentoring für Assistenzen

Für Assistenzen, die ihre Rolle strategischer gestalten und den nächsten Karriereschritt aktiv angehen wollen.

  • Stärken und eigenen Beitrag erkennen und benennen
  • Strategisch denken: CEO, Unternehmen und Kontext verstehen
  • Sichtbarkeit, Jobcrafting, Personal Branding
  • Der nächste Karriereschritt – bis zur Executive Partnerin

Zwei unterschiedliche Ausgangspunkte. Ein gemeinsames Anliegen: Klarheit darüber, was jetzt wichtig ist & was du möchtest – und eine Haltung, aus der du deine nächsten Schritte selbstbewusst gestalten kannst.

MIDlife Clarity

Ich begleite ambitionierte Frauen in unterschiedlichen Karriere- und Lebensphasen, wenn beruflich oder persönlich etwas in Bewegung kommt: beim nächsten Karriereschritt, bei beruflicher Neuorientierung oder wenn die bisherige Definition von privatem Erfolg und persönlicher Zufriedenheit nicht mehr zu dem passt, was dir heute wichtig ist.

Maren Weingarten

„Ich müsste doch eigentlich zufrieden sein.“

„Was will ich eigentlich noch?“

„Wann habe ich aufgehört, mich selbst zu fragen, was ich möchte?“

Vielleicht kennst du das?

Du hast funktioniert. Verantwortung getragen. Erwartungen erfüllt. Nach außen wirkt vieles erfolgreich – doch innerlich fühlt es sich leer, schwer oder fremdbestimmt an.

Was im Job funktioniert, funktioniert im Leben nicht immer. Und umgekehrt. Wer beruflich alles im Griff hat, kann sich privat trotzdem verlieren. Und wer privat nicht glücklich ist, kann sich nicht vollständig auf die eigene Karriere konzentrieren.

Du spürst, dass etwas Neues beginnen soll. Nur was?

MIDlife Clarity ist Einzelcoaching – online, abends oder am Wochenende. Kein Programm von der Stange, sondern deine Fragen, dein Tempo, deine Entscheidung. Weitere Formate folgen.

Erstgespräch buchen
Erkennen

Wo stehe ich wirklich – und was habe ich lange nicht mehr gefragt?

Loslassen

Welche Rollen, Erwartungen und Muster tragen mich nicht mehr?

Ausrichten

Was will ich noch – und was ist mir in dieser Phase wichtig?

Umsetzen

Welche Entscheidung steht an, und wie gehe ich sie konkret an?

Verankern

Wie bleibt die neue Ausrichtung im Alltag stabil?

Der Clarity-Kompass – fünf Schritte von der Erfahrung zur bewussten Entscheidung über das, was jetzt kommt.

Das 6-Wochen-Programm
„Vom Abarbeiten zum Mitgestalten“

Ein Gruppenprogramm für sechs bis acht Assistenzen. Sechs Wochen, ein fester Abend pro Woche online, dazu ein Workbook. Von der ausführenden Rolle zur Persönlichkeit, die mitdenkt, priorisiert und gestaltet.

Selbstverständnis

Was kann ich? Was bringe ich mit? Was ist mein Wert?

Selbstpositionierung

Wie spreche ich über meine Kompetenz und meinen Beitrag? Wie werde ich wahrgenommen?

Aktive Gestaltung

Wie denke ich mit, statt nur abzuarbeiten? Wie verbinde ich Prioritäten, Entscheidungen und Umsetzung?

Berufliche Entwicklung

Was will ich? Wo möchte ich hin? Wie entwickle ich mich dorthin?

Nach sechs Wochen benennst du deine Stärken und deinen Beitrag klar, ordnest Prioritäten im Kontext von Geschäftsführung und Unternehmen ein und gestaltest deine Rolle strategischer und selbstbewusster mit – statt nur abzuarbeiten.
6 Wochenein Live-Abend pro Woche, online
6–8 Plätzekleine Gruppe, echter Austausch
Investitionim Erstgespräch – als Weiterbildung über den Arbeitgeber einreichbar
Workbookzum Nacharbeiten zwischen den Terminen

Assistenz-Potenzialcheck

Wo stehst du als Assistenz? Vierzehn Aussagen, sieben Dimensionen, zwei Minuten. Am Ende siehst du dein Profil – und welches Format zu deiner Situation passt. Nichts wird gespeichert oder übertragen.

Der Test folgt dem roten Faden des Programms: Wer bin ich als Assistenz, was ist mein Beitrag, wie arbeite ich wirksam mit meinem CEO, wie werde ich sichtbar – und wohin will ich?

  • Mein WertKenne ich meine Stärken und kann ich meinen Beitrag benennen?
  • Meine WirksamkeitUnterscheide ich Wichtiges von Dringendem?
  • Mein CEOVerstehe ich, was mein CEO braucht, und handle ich vorausschauend?
  • Mein UnternehmenVerstehe ich die Strategie und meinen Beitrag zum Ganzen?
  • Meine KommunikationKommuniziere ich auf Augenhöhe, auch über Hierarchiegrenzen?
  • Meine SichtbarkeitWird gesehen, was ich kann und welchen Unterschied ich mache?
  • Meine EntwicklungWeiß ich, wo ich hinwill, und gestalte ich den nächsten Schritt?

Zwei Minuten für deinen Potenzialcheck.

Bewerte jede Aussage von „trifft nicht zu“ bis „trifft voll zu“. Es gibt keine richtigen Antworten – nur ehrliche.

1:1 Mentoring
„Karriereentwicklung Assistenz“

Drei Monate individuelle Arbeit an deinem konkreten Karriereziel – für erfahrene Assistenzen vor dem Sprung ins Vorstandsbüro oder für alle, die ihre Rolle zur strategischen Partnerschaft entwickeln wollen.

3 Monate6 Sessions · online · abends · Investition auf Anfrage

Rechnung als Weiterbildung „Karriereentwicklung Assistenz“ – so lässt sie sich beim Arbeitgeber einreichen.

Erstgespräch buchen
  • Persönliche Potenzialanalyse und Zielklärung
  • Karriereplanung und Vorbereitung auf den nächsten Schritt
  • Jobcrafting: die eigene Rolle aktiv gestalten
  • Personal Branding und Sichtbarkeit
  • Strategische Entwicklung der Rolle – bis zur Executive Partnerin
  • Sparring zu konkreten Situationen aus deinem Alltag

Aus der Sekretärin von einst ist eine strategische Partnerschaft geworden: Die moderne Assistenz filtert, priorisiert und schützt die Aufmerksamkeit ihrer Führungskraft – das wertvollste Gut in Zeiten permanenter Erreichbarkeit.

Für Geschäftsführung und Vorstände

Sie wünschen sich mehr Eigenständigkeit, Antizipation und Mitdenken von Ihrer Assistenz? Ich entwickle sie – aus dreißig Jahren eigener Erfahrung an genau dieser Stelle.

Einzelentwicklung – Ihre Assistenz durchläuft das 6-Wochen-Programm oder das 1:1 Mentoring als Weiterbildung.

Führungstandem – Chef und Assistenz entwickeln Zusammenarbeit und Wirksamkeit gemeinsam: kompakter Kick-off vor Ort, drei Follow-ups online. Auf Anfrage.

Gespräch vereinbaren

oder per E-Mail: maren@heldenberg-coaching.de

Maren Weingarten

Über Maren Weingarten

Seit fast 30 Jahren arbeite ich im Umfeld des Top-Managements, seit zehn Jahren als CEO-Assistentin in einem internationalen Unternehmen. Ich begleite Führungspersönlichkeiten auf höchster Ebene – strategisches Denken, Verantwortung, Diskretion und Veränderungsprozesse prägen meinen beruflichen Alltag.

Gleichzeitig kenne ich auch die andere Seite.

Viele Jahre war ich alleinerziehende Mutter, arbeitete in Vollzeit und meisterte den Spagat zwischen Karriere, Familie, den eigenen Ansprüchen und den Erwartungen anderer. Persönliche Einschnitte – der Verlust meiner Eltern, meine Scheidung und ein kompletter Neuanfang – haben mir gezeigt, wie schnell wir im Alltag den Kontakt zu uns selbst verlieren können. Diese Erfahrungen haben meinen Blick auf persönliche Entwicklung nachhaltig verändert.

Mein Mentoring & Coaching ist für dich, wenn du an einem Wendepunkt stehst. Ob beruflicher Karriereschritt, private Neuorientierung oder persönlicher Neuanfang – ich begleite dich dabei, Klarheit zu gewinnen, eine starke innere Haltung zu entwickeln und deinen nächsten Schritt mit Überzeugung zu gehen.

Ich coache erfahrene High Performerinnen 40+, die beruflich viel erreicht haben – und beginnen, ihre nächste Phase bewusster zu hinterfragen. Im Mentoring begleite ich ambitionierte Junior Assistants, die mehr Verantwortung übernehmen, sichtbarer werden und ihre berufliche Entwicklung aktiv gestalten wollen.

Life & Business Coach · Mediatorin (IHK) · Einbeck, Südniedersachsen · online deutschlandweit

Zwei Beispiele aus den Kundenstimmen

Ich möchte von Herzen Danke sagen. Marens Coaching war für mich eine echte Bereicherung.

Was Maren für mich so besonders macht, ist ihre unglaublich herzliche, präsente und zugleich leichte Art. Man fühlt sich bei ihr sofort gesehen, angenommen und sicher. Sie hört nicht nur zu. Sie ist wirklich da, mit ganzem Herzen, mit echtem Interesse und mit einer Ruhe, die sofort Vertrauen schafft.

Durch ihre eigenen Erfahrungen ist sie so nah dran. Genau das macht ihre Begleitung so authentisch, ehrlich und tief. Sie versteht nicht nur theoretisch, wovon sie spricht, man spürt, dass sie vieles selbst erlebt, durchfühlt und daraus eine besondere Stärke entwickelt hat.

Ihr Coaching hat mir neue Perspektiven geschenkt, mich gestärkt und mir auf eine ganz liebevolle Weise geholfen, wieder mehr bei mir selbst anzukommen. Dabei war nie Druck da, sondern Leichtigkeit, Klarheit, Wärme und ganz ganz viel Herz.

Ich bin sehr dankbar, dass ich von Maren begleitet werden durfte. Sie ist für mich nicht nur eine wunderbare Coach, sondern ein herzensguter Mensch, der mit seiner Präsenz und seinem Wesen wirklich etwas bewegt.

Von ganzem Herzen danke für alles. Ich kann Maren uneingeschränkt und von ganzem Herzen weiterempfehlen.

Julia P.Gleichstellungsbeauftragte

Wer mit Maren zu tun hat, merkt sofort, wie viel Herzblut sie mitbringt, andere Menschen zu unterstützen. Sie kann unglaublich gut zuhören, stellt die richtigen Fragen und schafft auf Anhieb eine Atmosphäre, in der man sich rundum wohl und verstanden fühlt.

Besonders beeindruckend finde ich ihren reichen Erfahrungsschatz – vor allem aus ihrem jahrelangen professionellen Hintergrund als Assistenz, wo sie Organisation, Weitblick und Empathie perfekt miteinander verknüpft. Maren hat ein feines Gespür dafür, wo der Schuh drückt, und gibt einem durch ihre ruhige, strukturierte und gleichzeitig warmherzige Art unglaublich schnell Sicherheit und Vertrauen.

Sandra B.Freiberufliche Projektmanagerin

Fragen, die oft gestellt werden

Zu beiden Wegen. Wenn deine Frage nicht dabei ist: Das Erstgespräch ist dafür da.

Allgemein

Was macht mein Coaching so besonders?

Ich verbinde meine fast 30-jährige Erfahrung in der Management-Assistenz im Top-Management mit meiner Ausbildung als Life-Coach und Mediatorin – und mit eigener, gelebter Erfahrung von Umbrüchen und Neuanfängen. Das bedeutet: du bekommst keine reine Theorie, sondern eine Methode, die aus echtem Verständnis für Verantwortung, Leistungsdruck und persönliche Krisen entstanden ist.

Musst du dich entscheiden zwischen Life-Coaching, Business-Coaching oder Mentoring?

Es sind zwei eigenständige Angebote. Wenn du dich in beiden wiederfindest, klären wir im Erstgespräch, womit du beginnst.

MIDlife Clarity

Für wen ist MIDlife Clarity gedacht?

Für Frauen 40+, die beruflich viel erreicht haben und spüren, dass die nächste Phase anders aussehen soll – ob beim nächsten Karriereschritt, bei beruflicher Neuorientierung oder wenn privater Erfolg und persönliche Zufriedenheit nicht mehr zusammenpassen. Du musst keine konkrete Frage mitbringen. Ein diffuses „So geht es nicht weiter“ reicht als Anfang.

Musst du dein Thema schon konkret benennen können, bevor du ein Gespräch buchst?

Nein. Die wenigsten meiner Klientinnen kommen mit einer fertigen Antwort – viele spüren nur, dass etwas nicht mehr stimmt, ohne genau sagen zu können, was. Genau dafür ist das Erstgespräch da: um gemeinsam zu schauen, wo du stehst, nicht um schon eine Lösung mitzubringen.

Wie läuft MIDlife Clarity ab?

Als Einzelcoaching, online, abends oder am Wochenende. Wir arbeiten entlang des Clarity-Kompasses in fünf Schritten – Erkennen, Loslassen, Ausrichten, Umsetzen, Verankern – in deinem Tempo und mit deinen Themen. Umfang und Rhythmus legen wir im Erstgespräch gemeinsam fest.

Ist das Therapie?

Nein. Coaching richtet sich an gesunde Menschen, die eine Veränderung gestalten wollen, und arbeitet lösungs- und zukunftsorientiert. Wenn sich im Gespräch zeigt, dass therapeutische Unterstützung der bessere Weg wäre, sage ich das offen.

Mentoring für Assistenzen

Muss ich schon Executive Assistant sein?

Nein. Das Programm richtet sich an Assistenzen, die sich weiterentwickeln und den nächsten Schritt in Richtung anspruchsvollerer Assistenz- oder C-Level-Rollen gehen möchten – unabhängig vom aktuellen Titel.

Kann mein Arbeitgeber das bezahlen?

Ja. Du bekommst eine Rechnung als Weiterbildung „Karriereentwicklung Assistenz“ mit Leistungsbeschreibung. Wenn du möchtest, bekommst du außerdem einen kurzen Text, den du deiner Führungskraft weiterleiten kannst.

Wann finden die Termine statt?

Alle Formate laufen online, abends oder am Wochenende. Den konkreten Termin des Gruppenprogramms und die Einzeltermine stimmen wir im Erstgespräch ab.

Was kostet das?

Die Investition besprechen wir im Erstgespräch – abhängig vom Format und davon, ob du privat teilnimmst oder dein Arbeitgeber die Weiterbildung übernimmt.

Was unterscheidet das von einem Seminar?

Ein Seminar vermittelt Wissen. Hier arbeitest du sechs Wochen an deiner eigenen Situation – mit jemandem, der den Weg seit fast dreißig Jahren kennt, und mit Kolleginnen, die dieselben Fragen haben.

Coaching oder Mentoring – was ist der Unterschied?

Mentoring bringt meine Erfahrung ein: Wie funktioniert die Ebene, was wird erwartet, wie positionierst du dich. Coaching stellt Fragen, damit du deine eigenen Antworten findest. In der Praxis wechseln sich beide ab – im Erstgespräch klären wir, welcher Rahmen zu dir passt.

Du musst noch nicht wissen, wie dein Weg aussieht.

Das Erstgespräch gibt dir 30 Minuten, dein Anliegen zu sortieren – und herauszufinden, ob wir zusammenpassen. Unverbindlich, persönlich, auf Augenhöhe.

Kostenloses Erstgespräch buchen

oder maren@heldenberg-coaching.de